Psychoterapia

Terapia to proces powołany do życia przez pacjenta i terapeutę, zmierzający do odkrywania i rozumienia siebie i tego, co wywiera wpływ na nasze życie.Terapia jest sztuką rozmowy, w której zarówno pacjent jak i terapeuta uznawani są za ekspertów w rozwiązywaniu problemów. Rozmowa terapeutyczna jest twórczym dialogiem, który motywuje do wprowadzania zmian w dotychczasowym sposobie myślenia, inspiruje do myślenia o sobie na nowo.


Psychoterapia indywidualna
Terapia to proces powołany do życia przez pacjenta i terapeutę, zmierzający do odkrywania i rozumienia siebie i tego, co wywiera wpływ na nasze życie.
Terapia jest sztuką rozmowy, w której zarówno pacjent jak i terapeuta uznawani są za ekspertów w rozwiązywaniu problemów. Rozmowa terapeutyczna jest twórczym dialogiem, który motywuje do wprowadzania zmian w dotychczasowym sposobie myślenia, inspiruje do myślenia o sobie na nowo.

Rozmowa terapeutyczna daje wsparcie, przynosi ukojenie, pomaga poradzić sobie z poczuciem winy, często daje nadzieję, zawsze rozumienie. Daje sposobność na odkrycie tego, co można zmienić albo pomaga zaakceptować to, czego zmienić nie można. Nigdy natomiast nie podaje gotowych rozwiązań. Dlaczego? Bo terapia jest procesem bardzo indywidualnym dla każdego pacjenta. To pacjent wie najlepiej, czego pragnie. Terapeuta tylko naprowadza na drogę wiodącą do poprawy jakości życia, odkrycia własnych potrzeb, zasobów, nowych sposobów na budowanie zdrowszych relacji z innymi. Efekty psychoterapii nie są wynikiem nadprzyrodzonych zdolności terapeuty, tylko zmian wprowadzanych w sposobie myślenia pacjenta, nabycia przez niego nowych wzorców zachowania, wprowadzania zmian w jego relacjach innymi ludźmi. Tego wszystkiego pacjent uczy się w trakcie trwania terapii. Terapia uruchamia i budzi uśpione siły życiowe pacjenta. Efekty terapii i czas trwania zależą przede wszystkim od jego zaangażowania i podjęcia decyzji o wprowadzeniu zmiany.

Terapia par/małżeńska
Celem terapia małżeńskiej jest pomoc w przezwyciężeniu konfliktów, sytuacji kryzysowych, pomoc w rozumieniu zmian zachodzących w relacji pary, ale także w umiejętnym zaspokojeniu potrzeb we wzajemnych relacjach. W toku terapii małżonkowie pracują przede wszystkim nad skuteczną i doskonalszą komunikacją oraz podstawowymi typami małżeńskich problemów, takich jak wzajemna bliskość bądź jej brak, domowe finanse, spędzanie wolnego czasu, wychowanie dzieci, relacje pary z innymi ludźmi, czy zwyczajnie kolejne etapy małżeństwa pociągające za sobą nie zawsze łatwe zmiany.

Terapia rodzinna
Rodzina jest dla człowieka najważniejszym z systemów: to tutaj jednostka tworzy swoją tożsamość, swoje wartości i cele, uczy się żyć w społeczeństwie. W myśl systemowej koncepcji rodziny działania jednego jej członka decydują o działaniach innych (bądź wywierają na nie wpływ). Matka, ojciec i dziecko to najbardziej podstawowa struktura świata. Często zdarza się, że jeden z członków rodziny przejawia niepokojące innych objawy bądź destrukcyjne dla pozostałych zachowania, w rodzinie nawarstwiają się nierozwiązane konflikty, nigdy nie wyrażone uczucia dają o sobie znać w postaci rosnącego poczucia krzywdy. Wtedy pojawia się pytanie, jak mimo to być razem? Celem terapii rodzinnej jest rozpoznanie źródła trudności bądź konfliktu i mobilizowanie zasobów rodziny do rozwiązania go. Przy pomocy terapeuty rodzina nabywa umiejętność rozpoznawania i uruchamiania utraconych, w drodze wspólnego życia, lub niewłaściwie użytkowanych zasobów całej rodziny. Często terapeuta odnajduje zasoby tam, gdzie nikt z rodziny ich się nie spodziewa, np. w najmłodszym dziecku, które na pierwszy rzut oka nie wydaje się mieć nic wspólnego ze zgłaszaną trudnością; nastolatku popadającym w konflikt z prawem; córce, która opuściła już dom rodzinny. Spotkania z terapeutą mogą zacząć się od zaproszenia całej rodziny, ale często też od pracy z jednym z podsystemów- męża i żony, samych dzieci, jednego dziecka z rodzicami.

POPULARNE SŁOWA: psychoterapia terapia proces życia przez pacjenta siebie wpływ nasze jest sztuką której zarówno pacjent terapeuta ekspertów rozwiązywaniu rozmowa który wprowadzania zmian sposobie myślenia sobie daje przynosi pomaga często zawsze sposobność można zmienić albo czego nigdy natomiast gotowych procesem bardzo indywidualnym każdego tylko drogę wiodącą poprawy jakości własnych nowych sposobów budowanie relacji efekty psychoterapii wynikiem zdolności nabycia niego jego relacjach innymi tego wszystkiego uczy trakcie trwania siły terapii czas przede wszystkim podjęcia decyzji pomoc sytuacji także potrzeb toku małżonkowie pracują skuteczną oraz takich bliskość bądź domowe wolnego wychowanie relacje pary kolejne etapy małżeństwa sobą łatwe człowieka najważniejszym tutaj jednostka tworzy swoją swoje wartości myśl koncepcji rodziny działania jednego decydują działaniach innych ojciec dziecko najbardziej podstawowa struktura zdarza jeden członków przejawia objawy pozostałych rodzinie uczucia dają znać postaci poczucia wtedy pojawia mimo celem rodzinnej źródła trudności zasobów rozwiązania przy pomocy rodzina umiejętność drodze wspólnego całej zasoby gdzie nikt które pierwszy rzut wydaje mieć która spotkania mogą zacząć zaproszenia pracy jednym samych dziecka