Reklama



jogą

Wpisy zawierające w treści słowo jogą

Wakacje z Jogą

Joga - spędż wakacje z jogą. Organizujemy wyjazdy połączone z ćwiiczeniami. Joga Bielewicz, yoga, asany. Zapraszamy do wzięcia udziału w wyjazdach oferowanych przez firmę e-joga.info. Z pewnością się nie zawiedziesz :)

Pracownia Jogi Macieja Wieloboba - Joga Kraków

Joga w Krakowie w okolicach Czyżyn. Codzienne, zróżnicowane zajęcia jogi: joga dla kręgosłupa, joga - praca z ciałem, joga dynamiczna, pranajama i relaksacja; warsztaty stacjonarne i wyjazdowe. Kameralne grupy, indywidualne podejście.
Założyciel Pracowni Jogi - Maciej Wielobób (ur. 8 kwietnia 1980 w Krakowie) z wykształcenia jest pedagogiem specjalistą pedagogiki specjalnej terapeutycznej i pedagogiki zdrowia (doktorat na ukończeniu). Prowadził terapię osób jąkających się, a także kilka lat pracował w gimnazjum integracyjnym, jednocześnie nauczając jogi. Jogi Iyengara uczył się od Romana Grzeszykowskiego i Christopha Tissot; Sivananda jogi od Poli Golonki i Swamiego Keshavanandy, natomiast sufizmu od H.J. Witteveena. Pozostając głównie w nurcie przekazu B.K.S. Iyengara wypracował własne, medytatywne i precyzyjne podejście do praktyki i nauczania jogi.
Pracownia Jogi Macieja Wieloboba jest właśnie miejscem, w którym może realizować swoje podejście do nauczania. Osoby rozpoczynające praktykę jogi otrzymują mocne podstawy i już od początku nauczane są prawidłowych nawyków (aby zapobiec kontuzjom w przyszłości). Osoby ćwiczące dłużej nie pozostają na etapie terapii czy rekreacji jogą, ale mają możliwość wejść głębiej wychodząc od poziomu fizycznego i fizjologicznego zdążają do refleksyjności i medytatywności w praktyce asan i pranajamy. Na każdym poziomie kładziemy nacisk na uwolnienie ciała, umysłu i oddechu od napięcia jako pierwszą czynność (kriję) w każdej asanie.

SŁOWA