bezsenności

Wpisy zawierające w treści słowo bezsenności

Gabinet Psychoterapii - Anna Sosińska-Białowąs - Start

Gabinet Terapii Psychologicznej - Gdańsk, Anna Sosińska-Białowąs. Psychoterapia zaburzeń emocjonalnych, lękowych, jedzenia, depresji, bezsenności, pomoc w kryzysach życiowych, diagnoza psychologiczna, tel. 0509 837 831

Bezsenność

Strona poświęcona zagadnieniu analizy pierwiastkowej pod kątem leczenia bezsenności

Gabinet Biostymulacji im. prof. Marii Szulc - sesje terapeutyczne, leczenie uzależnień, hipnoza.

Gabinet zajmuje się psychoterapią uzależnień min: uzależnienie od alkoholu, nikotyny, narkotyków, Internetu, hazardu, leczenie depresji, nerwic, anoreksji , zespołu myśli natrętnych, choroby alkoholowej, bezsenności, eliminowanie zaburzeń lękowych, bulimii. Główne obszary działań: alkoholizm, nerwice, lęki, fobie.
Gabinet stosuje dwie wypracowane przez prof. Marię Szulc metody: biostymulację oraz psychostymulację. Biostymulacja jest metodą, która daje dobre efekty w przypadku różnych dolegliwości układu wegetatywnego (oddechowego, krążenia, trawiennego) spowodowanym silnym stresem. Psychostymulacja jest autorską metodą prof. M. Szulc - polega na przekazywaniu do podświadomosci krótkich informacji z udziałem słów, językiem pełnym symbolicznych obrazów dostępnych poza progiem świadomości: treść jest indywidualna, zależna od potrzeb danej osoby: słowa wypowiada się głosem o odpowiedniej intonacji i natężeniu. W uzasadnionych, ustalanych indywidualnie, przypadkach stosowana jest również hipnoza.

TwojeZdrowie

Strona poświęcona ziołolecznictwu i medycynie niekonwencjonalnej
Odkryj tajemnice leczniczej poduszki Uan-An
Nadzwyczajna poduszka Uan-an, pozwoli Tobie na głęboki i regenerujący sen, który pozwoli odpocząć Twoim mięśniom, i kręgom szyjnym, co znacznie zwiększy *komfort* Twojego wypoczynku.
15 sposobów na zdrowy i głęboki sen
Chcesz spać, lecz nie dasz rady zasnąć, chcesz spać, lecz znów obudziło Cię coś ze snu... Wiesz, że sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania Twego organizmu. Wiesz także, że dobry, zdrowy i głęboki sen działa jak lekarstwo i najlepszy kosmetyk. Sen pozwala Ci odpocząć, zregenerować siły, nabrać dystansu do wielu nurtujących Cię spraw. Jednak Ty nie dasz rady sobie poradzić z bezsennością... Po prostu nie dasz rady spać!!!

Kładziesz się do łóżka i minuty zmieniają się w godziny. Twój partner dawno już chrapie a Ty wciąż masz oczy szeroko otwarte. I tak mijają kolejne bezsenne noce... Sięgasz, więc po tabletki, które pomagają doraźnie i po ich odstawieniu znów masz problemy z bezsennością...
Dobry Sen z Uan-An ma niesamowitą moc: usuwa bóle karku, drętwienie kończyn, umożliwia mięśniom szyi rozluźnienie i pozwala zregenerować kręgi szyjne, już po kilku dniach używania poduszki. A wszystko to dzieje się podczas snu, bez żadnej pracy z twojej strony.
Dwanaście sposobów na zdrową wątrobę
1. Stosuj lekarstwa tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
2. Nie pij alkoholu i nie pal papierosów.
3. Nie przejadaj się, jedz regularnie w ciągu dnia 4-5 niezbyt obfitych posiłków.
4. Dbaj, aby w codziennym jadłospisie nie brakowało witamin – jedz owoce i dużo surówek ze względu na witaminę C oraz razowe pieczywo i przetwory mleczne, zawierające dużo witamin z grupy B.
5. Zrezygnuj z potraw tłustych i smażonych, zwłaszcza w głębokim tłuszczu.
6. Preferuj lekkie potrawy gotowane, duszone oraz pieczone bez tłuszczu w przykrywanych naczyniach – żaroodpornych lub w rękawie foliowym.
7. Z umiarem używaj soli.
8. Ograniczaj słodycze.
9. Przyprawiaj potrawy ziołami.
10. Jeśli masz dużą nadwagę, postaraj się schudnąć, ale nie stosuj drastycznej diety poniżej 1200 kcal ani tym bardziej długotrwałych głodówek.
11. Pij herbatki ziołowe (zwłaszcza z mieszanek ziołowych), ułatwiające trawienie i usprawniające czynność wątroby.
12. Jeśli stosujesz doustne środki antykoncepcyjne lub leczysz się hormonalnie, systematycznie kontroluj stan wątroby.
Ostropest - skuteczny jak przeszczep wątroby

SŁOWA